FoodCamp – on partage, on apprend, on mange.
Premier évènement du genre à Québec. Le FoodCamp a déjà été acclamé ici, là, par ici, par là, puis ici et là aussi et on n’oublie pas ce billet-ci et cette chronique-là et cet article-ci. Mon billet de blogue arrive un peu tard, mais il est là. Je ne pouvais pas ne pas en parler. …
Courir à son rythme.
Wahou. Ça faisait longtemps que j’avais parlé de sport ici non? Pourtant, je n’ai jamais été aussi active depuis longtemps! Avec Social Workout, je me motive à passer des mois complets à faire du yoga à tous les jours, à multiplier les minutes de jogging par semaine, à faire partie de pleins de BootCamp pour …
Les 5 dernières choses.
Ce matin, j’ai eu envie de dresser la liste des 5 dernières choses qui m’ont fait plaisir. Juste comme ça. Pour sourire. Alors voici ce que ça donne : #1 Des Kit Kat au thé vert, reçues par une amie géniale qui est venue travailler chez moi un après-midi pluvieux d’avril. je les ai toutes …
BZA, je t’aime déjà!
Je vous l’avais annoncé brièvement juste ici, mais ce matin je lançais avec deux filles géniales un tout nouveau blogue, axé sur le mieux-être et la quête du bonheur au quotidien. BZA est ce qu’on aime appeler un « petit oasis zen sur le web« . Un repère où vous serez toujours les bienvenus, quoi qui puisse …
Aujourd’hui, on mange des frites.
Je ne me cacherai pas : j’ai un amour inconditionnel pour les frites. C’est comme ça. Dès que j’en vois sur un menu ou même que j’en entends parler, j’ai une petite faiblesse. Comme quoi, être fan de saine alimentation n’est pas une aliénation hihi. Bref, je suis addicted aux frites, sous toutes leurs formes. …
Un p’tit nouveau et ma méditation du jour.
Salut, salut! Je vous ai déjà dit que je carburerais aux projets? Que sans défis, sans résultats, sans objectifs, j’ai beaucoup de difficulté à me motiver et à avancer? Bon, pas des objectifs ultra difficiles à atteindre tout le temps non plus. La majorité du temps, mon but c’est d’être impliquée dans quelque chose qui …
Soirée vin et fromage en direct!
Moi, j’ai la chance d’avoir des amis géniaux. Qui m’aiment bien. Que j’aime bien. Et qui m’invitent parfois à aller manger des fromages, de la salade à la vinaigrette aussi simple que délicieuse, des tartinades (j’ai adoré le Cheddar Perron avec de la gelée de porto & le Riopelle avec de la gelée de piments!!) …
Ma nouvelle collation favorite!
Je dois vous dire que depuis la fin de ma pseudo-détox, j’ai développé un amour inconditionnel pour les smoothies. Comme quoi, manger presque juste des repas liquides sous formes de shakes pendant plus ou moins 3/4 jours, ne m’a pas découragé de ressortir mon Magic Bullet (le vrai de vrai là… aucun placement de produit, …
En avril, on sourit! – playlist du mois.
Nouveau design, envie soudaine d’une nouvelle catégorie de billets! Et si je vous partageais mes coups de coeur musicaux du mois? Bon je l’avoue. Sylvie Isabelle m’a donné le goût de le faire après avoir lu son dernier billet consacré entièrement à la course. Ceci dit, qu’est-ce qui me trotte dans la tête ces temps-ci, durant …
L’hamburger réinventé.
Non, je n’ai toujours pas cuisiné le burger de portobellos que j’ai posté sur la page Facebook de Cathcophonie hier. Avouez qu’il a l’air boooon non? Je pensais plutôt vous parler d’un burger de tofu imaginé de toute pièce, que j’ai servi à chéri la semaine dernière. Une recette ultra méga simple (ON AIME!) et …
Je suis d'abord et avant tout une fille qui aime jaser. Parler de sa vie, de ses recettes, de ses façons de rester heureuse et en santé. Sans prétention, Cathcophonie est un peu une journal de mes réussites, de mon quotidien et des trois aspects les plus importants de ma vie : l'alimentation, l'exercice et les petits bonheurs.
Si j'écrivais un livre, il serait probablement un abrégé de ce qu'on peut retrouver ici : la vie d'une petite fille encore bien trop enthousiaste qui adore partager ses trucs et ses états d'âme en vue de devenir la meilleure version d'elle-même.
